Stílus, nőiesség, önbizalom – finom vonalak
Finom vonalak – amikor a stílus nem kiabál, csak jelen van
Van valami különleges abban, amikor valaki nem akar feltűnni, mégis minden szem rászegeződik. Nem...
Hogyan hatnak ránk a színek?
A színek mindenütt körülvesznek minket – a természetben, a ruháinkban, az otthonunk falain, sőt, a képernyőkön is, amelyekre nap mint nap tekintünk. De vajon...
Alkalmi ruha ötletek: Stílusosan és ízlésesen az év minden eseményére
Az alkalmi öltözetek nemcsak a megjelenésünk, de az önkifejezésünk eszközei is. Az átgondoltan választott ruházat képes hangsúlyozni egyéniségünket, és egy-egy eseményen való részvétel alkalmával...
Ki számít ma felnőttnek – elhúzódó kamaszkor
Régen az volt a felnőttség jele, hogy valaki 18 éves lett, kapott egy személyit, és onnantól kezdve belenőtt a felelősségbe – vagy legalábbis abba...
Milyen öltözetben menj állásinterjúra?
Munkahelyváltás esetén a stresszforrások egyike sokszor az, hogy mit vegyünk fel az állásinterjúra. A megfelelő megjelenés nagyot lendít az összbenyomáson. Fontos, hogy jól érezd...
Műszempillák ízlésesen
A műszempillák régóta hódítanak, hiszen pillanatok alatt kifejezőbbé varázsolják a tekintetet. De van egy határ, amit nem érdemes átlépni. A túl hosszú, túl tömött...
30 híresség, akik használják és ajánlják a CBD-t
Az elmúlt években példátlan növekedés tapasztalható a CBD-iparban. Számos kutatás igazolja a CBD olaj előnyeit, valamint a vegyület széles körű legalizálása is lezajlott Amerikában....
Az izmok mellett az ízületek is edzést igényelnek: miként erősítsük a...
Amikor edzésről beszélünk, legtöbbször a nagyobb izomcsoportok jutnak eszünkbe: erős has, formás láb, széles váll. Pedig a testünkben vannak apróbb izmok is, amelyek kevésbé...
Tükörbe nézve – természetes szépség és önelfogadás
A tükör különös tárgy: egyszerre barátunk és kritikusunk. Reggelente segít eligazodni a világ felé vezető első lépésekben, napközben pedig apró visszajelzéseket ad arról, hogyan...
A „non-sleep deep rest” technika: miért választják sportolók és irodai dolgozók...
A rohanó hétköznapokban sokan érzik úgy, hogy nincs elég idejük a pihenésre. Pedig a regeneráció nem mindig órákban mérhető. A „non-sleep deep rest” (röviden...
